长文翻译最怕上下文断裂和格式被改乱。先给原文分段并编号，建立术语表，明确读者、语气和输出格式，再让 AI 逐段处理。段落之间保留标题层级、列表和代码，最后统一复核而不是只看单句。
如果文本来自图片或视频，可以参考AI 翻译工具的语境和术语校对，先把输入整理成可检查的文字。
翻译前先固定格式
| 内容 | 要保留什么 |
|---|---|
| 标题 | 层级和编号 |
| 术语 | 统一译法和禁用词 |
| 数字 | 单位、小数和日期 |
| 代码 | 缩进和变量名 |
先让 AI 标出不确定项，再进行翻译。完成后抽查首段、中段和结尾，确认人名、数字、否定词和引用没有被改写。长文中的表格和链接单独检查。
分段编号 → 术语表 → 初译 → 上下文复核
→ 数字/格式校对 → 合并排版 → 小样本发布 → 版本归档保留原文和译文
保存原文、译文、术语表和复核日期，源文更新时只重译变更段落。
