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别先问哪款 AI 最强，先把自己的高频任务拆开，工具选择会立刻清晰很多。
把 30 天分成认知、练习、模板和工作流四段，比一口气学完所有工具更有效。
好提示词不是写得玄，而是把目标、材料、限制和输出格式说清楚。
分清底层模型、交互产品和场景应用，才不会把所有 AI 都理解成一个聊天框。
新手选 AI 第一工具，先看任务类型，再看上手门槛、隐私和预算。
搞清生成式AI的边界，比单纯知道它会写字会画图更重要。
用零基础能听懂的话，把人工智能、生成式AI和大模型三层概念一次讲清。
